Видео: Колко протеин има в парче пуешко месо за обяд?
Хранителна информация
| Калории 22 | (91 kJ) | |
|---|---|---|
| Общ брой на въглехидратите | 0,9 гр | 0% |
| Диетични фибри | 0,1 g | 0% |
| Захари | 0,7 гр | |
| Протеин | 3,6 гр | |
Във връзка с това, колко протеин има в парче пуйка?
Хранителна информация
| Калории 50 | (209 kJ) | |
|---|---|---|
| Диетични фибри | 0 гр | 0% |
| Захари | 1 гр | |
| Протеин | 9 гр | |
| калций | 0 mg | |
Впоследствие въпросът е колко грама е парче пуйка? Порция от пуйка е варена порция от 2 до 3 унции. The Food Guide Pyramid предлага 2 до 3 порции от групата на месото всеки ден. Частите по-долу представляват 100 грама, приблизително 3 1/2 унции, на нарязан месо от цяло печено пуйка.
Знайте също колко протеин има в сандвич с пуешко?
Хранителна информация
| Калории 350 | (1463 kJ) | |
|---|---|---|
| Диетични фибри | 4 гр | 16% |
| Захари | 8 гр | |
| Протеин | 28,5 гр | |
| калций | 80 мг | |
Пуешката или шунката имат повече протеин?
все пак пуйка месо от бутчета е технически толкова по-високо протеин източник в това сравнение, един грам от протеин на унция (28 грама) е малко вероятно е да има голяма разлика като цяло.
