
Видео: От колко калории има нужда едно дете?

Деца идват във всякакви размери и тялото на всеки човек изгаря енергия (калории) при различни скорости, така че няма един идеален брой калории че всеки детето трябва Яжте. Но там е препоръчителен диапазон за повечето деца между 6 и 12 години: 1 600 до 2 200 на ден, в зависимост от това колко са активни.
Освен това от колко калории се нуждае 10-годишно дете?
Не прехранвайте. Изчислено калории необходими за деца варират от 900/ден за 1- година- стар до 1800 за 14-18- година- стар момиче и 2 200 за 14-18- година- стар момче.
колко калории трябва да яде 12-годишно дете на ден? Като цяло, заседнал 12- година- стар мъжете се нуждаят от около 1800 калории всеки ден. заседнали мъже ежедневно препоръчва се калорични пикът на приема е 2600 калории около 19-20 години години. След това намалява до 2400 калории а ден от 21 до 24 години години.
По същия начин хората питат колко калории трябва да яде едно дете на ден?
Прогнозни нужди за млади деца варират от 1 000 до 2 000 калории per ден, и гамата за по-стари деца и юноши варира значително от 1400 до 3200 калории per ден, като момчетата обикновено имат по-високи калория нужди, отколкото момичета.
Колко калории са необходими на 7-годишно дете?
Деца на възраст от 6 до 8 години години в общи линии трябва около 1200 до 1800 калории на ден, но тези, които са много активни, могат трябва като много като 2000г калории. ¹ Те могат да отговорят на основните си хранителни вещества нужди като ядете всеки ден видовете и количествата храни, изброени по-долу.