Видео: Колко нетни въглехидрати има пастата Dreamfields?
Сега, редовно пастата е всичко друго, но не и ниско въглехидрати. Това е предимно нишесте, което се превръща в глюкоза в червата и е абсорбира като кръвна захар. Точно това, което нисковъглехидратните се опитват да избягват. Паста Dreamfields има 41 грама въглехидрати на порция.
Впоследствие може да се запита и може ли да се яде паста Dreamfields на кето?
За мнозина, които са ограничени от ниско съдържание на въглехидрати диети, Dreamfields"здравословен живот на въглехидрати" паста е сбъдната мечта. Според опаковката си, паста съдържа само пет грама въглехидрати на порция и е също толкова добър, колкото и обикновения паста.
По същия начин, пълнозърнеста паста има ли по-малко въглехидрати от обикновената паста? Пълнозърнеста паста е по-здравословен отколкото бяло паста, защото е опакован с хранителни вещества като комплекс въглехидрати, протеини, фибри, желязо, магнезий и цинк. От друга страна, бяло пастата е изработени от рафинирани въглехидрати, което означава има са били лишени от много хранителни вещества по време на преработката си.
Също така попитах коя паста е с най-ниско съдържание на въглехидрати?
Отдолу, осем ниска- въглехидратни макарони които осигуряват повече протеини и фибри от средните ви папийонки.
- Разгледайте Cuisine Edamame Spaghetti.
- Barilla Red Lentil Penne.
- Фетучини от бадемово брашно на Капело.
- Разгледайте кухнята Лазаня от зелена леща.
- Толерантни ротини от черен боб.
Пастата е здравословен въглехидрат?
Когато се яде умерено, паста може да бъде част от а здрави диета. Пълнозърнест паста може да е по-добър избор за мнозина, тъй като е с по-ниско съдържание на калории и въглехидрати но с по-високо съдържание на фибри и хранителни вещества. Можете също да добавите протеин по ваш избор към вашия паста да го превърне в балансирано хранене.
