Колко захар има в малка червена ябълка?

Хранителна информация

Калории 89	(373 kJ)
натрий	2 mg	0%
Общ брой на въглехидратите	21,2 g	7%
Диетични фибри	3,5 гр	14%
Захари	15,8 гр

По този начин колко калории има в малка червена вкусна ябълка?

Ето ги хранене факти за един суров, необелен, среден-размер ябълка (100 грама): Калории: 52. Вода: 86% Протеин: 0,3 грама.

Знайте също, колко захар има в малка гала ябълка? Хранителна информация

Калории 62	(259 kJ)
натрий	1 mg	0%
Общ брой на въглехидратите	14,9 гр	5%
Диетични фибри	2,5 гр	10%
Захари	11,3 g

Съответно кои ябълки имат най-малко захар?

Кралската гала и меден хрупкав може да съдържа 19 грама захар, но зелени ябълки, като баба смит, съдържат 9 грама.

Колко въглехидрати има в малка червена ябълка?

въглехидрати в ябълки Ако се опитвате да гледате своя въглехидрати прием, който може да искате да изберете малък размер (4 унции или размерът на топка за тенис) ябълки за да запазите вашето въглехидрати до около 15 грама за около една порция плодове.