Видео: Добре ли е спанакът да се сложи в смути?
спанак е идеалният избор за зелено смути благодарение на неутралния си вкус и способността да се смесва, без да оставя малки парченца във вашата напитка. От спанак е богат на витамини и антиоксиданти, почти е жалко да не хвърлите шепа във всеки смути ти правиш.
Освен това, можете ли да сложите суров спанак в смути?
Стремете се към поне една или две шепи суров спанак във всяка смути ти направи. Със своя лек и деликатен вкус, спанак се слива безпроблемно във всички смути вкусове. Заедно с спанак, добавете малко обикновено гръцко кисело мляко, малко мляко или сок и любимите си плодове.
Освен това, полезни ли са за вас смутитата от спанак и плодове? да. Едно от правилата на Хамър е, че цялата тя смутита включват тъмно листно зелено като спанак, зеле или швейцарски манголд, който осигурява фибри, калций и витамини А, С и К, както и мощни фитохимикали. Зелено смутита са чудесен начин да си набавите така необходимите зеленчуци.
Имайки предвид това, можете ли да сложите спанак в смути?
спанак е един мощен зелен зеленчук, който обичам да добавям смутита. Богат е на фибри, цинк, витамини от група В, витамини А и С, фолиева киселина, калций и други! За разлика от зелето, което е горчиво, спанак има доста неутрален вкус и не отнема от сладостта на моята смути.
Как да скриете вкуса на спанака в смутито?
не, това е всичко, което имам по въпроса. Логично, по-тъмните плодове като къпини и боровинки ще бъдат Крия зелено най-доброто. Всички плодове ще маска растителното вкус, обаче, особено бананите.
По-течен обяд на Food Republic:
- Смутито от средно зелено авокадо.
- Ride That Green Juice High.
- Смути от бананов бадем.
