интелектуален (Ум)
Интелектуален уелнес включва необуздано любопитство и непрекъснатост изучаване на. Това измерението на уелнес предполага, че можете да приложите нещата, които сте научили, че създавате възможности да научите повече, и това ангажирате ума си в оживено взаимодействие със света около вас.
Във връзка с това, как можете да подобрите вашето професионално благосъстояние?
Подобряване на професионалното благосъстояние
- Не се примирявайте, поддържайте мотивация и работете за това, което искате.
- Увеличете знанията и уменията си, за да постигнете целите си.
- Намерете предимствата и положителните страни в настоящата си работа.
- Наслаждавайте се на това, което правите, правете това, което ви харесва.
- Създайте връзки с вашите колеги.
Знайте също, каква е най-голямата полза от това да сте физически годни? Ползи на редовни физически активност имат по-ниско ниво на холестерол в кръвта. намаляват риска от диабет тип 2 и някои видове рак. имат по-ниско кръвно налягане. имат по-здрави кости, мускули и стави и по-нисък риск от развитие на остеопороза.
От това кое уелнес измерение най-често се свързва със здравето?
Балансирайте живота си със 7 Размери на Уелнес Концепциите най-често асоциирани с уелнес са физическата готовност и психическата стабилност. По-често, отколкото не, уелнес се идентифицира като нашето комбинирано физическо и психическо състояние.
Кое уелнес измерение се характеризира със способност да се свързвате добре с другите както в рамките на семейството, така и извън него?
В способност за добри отношения с другите, както вътре, така и извън семейната единица. Социални уелнес ни дава лекотата и увереността да бъдем общителни, приятелски настроени и привързани към тях други. Социални уелнес включва не само загриженост за индивида, но и интерес в човечеството и околната среда.
