Вредни ли са протеиновите шейкове за диабетици?
Вредни ли са протеиновите шейкове за диабетици?

Видео: Вредни ли са протеиновите шейкове за диабетици?

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Видео: Перелом шейки бедра: какой протез лучше выбрать? | Доктор Мясников 2023, Февруари
Anonim

В диабет, тялото не може да поддържа нормални нива на кръвната захар. Въпреки това, протеинови шейкове често са силно обработени и могат да съдържат много захар. Прочетете, за да разберете какво означава това за човек с диабет, и да получите някои съвети за здравословни начини за включване протеинови шейковев диетата.

По същия начин може ли протеинът да повиши кръвната захар?

Протеин изисква инсулин за метаболизма, като довъглехидрати и мазнини, но има минимално въздействие върху нива на кръвната глюкоза. При добре контролиран диабет големи количества отпротеин имат потенциал да допринесат минимално за производството на глюкоза повишаване на нивата на кръвната глюкозаи изискват допълнителни малки количества инсулин.

Впоследствие въпросът е дали протеинът се разгражда до захар? По време на храносмилането тялото ви разгражда протеина на отделни аминокиселини, които се усвояват вкръвния ви поток. Инсулинът стимулира мускулните ви клетки да приемат аминокиселини, а глюкагонът кара черния ви дроб да освобождава складиранизахар. В резултат на това кръв захар нивата остават стабилни след това протеин потребление.

Също така попитах, добри ли са шейкове за диабетици?

Освен това повечето диабетни шейкове са обогатени с хранителни вещества, които според някои учени могат да помогнат за поддържане на нивата на кръвната захар под контрол. Много от тях също са с високо съдържание на протеини. Диабетни шейкове са предназначени да помогнат за управлението на кръвната захар като част от аздрави, балансирана диета.

Могат ли диабетиците да пият протеинови шейкове?

Хората с тип 2 диабет може смесват протеин на прах с мляко и добавете парче плод за здравословна закуска. Въпреки това, опаковани протеинови напитки и храните често имат високо съдържание на захар, което мога изпрати нивата на глюкозата нагоре.

Популярни по теми