Имат ли чери доматите повече въглехидрати от обикновените домати?
Имат ли чери доматите повече въглехидрати от обикновените домати?

Видео: Имат ли чери доматите повече въглехидрати от обикновените домати?

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Видео: DIY ☆ Мясной букет Своими Руками ☆ Делаем букеты для мужчин из колбасы и коньяка ☆ Bouquets for men 2023, Февруари
Anonim

Вашият стандарт доматите имат четири грама от въглехидрати и два грама захар на половин чаша порция, според Министерството на земеделието на Съединените щати (USDA). Гроздов доматите съдържат три грама от въглехидрати на половин чаша порция, докато чери доматите имат шест грама от въглехидрати и четири грама захар.

Също така въпросът е дали чери доматите имат същата хранителна стойност като обикновените домати?

Здравето ползите могат варират между видовете. Например, чери доматите имат по-високо съдържание на бета-каротин от обикновени домати. Високият прием на плодове и зеленчуци също е свързан със здрава кожа и коса, повишена енергия и по-ниско тегло.

Знайте също, можете ли да ядете домати на кето диета? Докато домати технически са плод, можеш има ги на а кето диета, но отново внимавайте, тъй като въглехидратите им са малко по-високи и в комбинация с др храни, може да вземе Вие над 20 грама нетни въглехидрати на ден, ако Вие консумират твърде много.

Тогава колко въглехидрати има в чери доматите?

Една чаша (149 грама) от Чери домати съдържа 6 грама въглехидрати, 2 от които са фибри (55). домати са добър източник на витамини А, С и К.

Каква е разликата между чери домати и обикновени домати?

Най-очевидното разлика между домати и Чери домати е, че първият е по-голям по размер от втория. домати също са видимо овални, докато Чери домати са идеално кръгли. Докато обикновени домати са сладки и пикантни на вкус, Чери домати оригвам леко тръпчив и кисел вкус.

Популярни по теми