Каква е ролята на аминокиселините във вашето тяло?

Аминокиселини са органични съединения, съставени от азот, въглерод, водород и кислород, заедно с променлива група на страничната верига. Когато ядете протеин, той се разгражда на аминокиселини, които след това се използват за помощ твоето тяло с различни процеси като изграждане на мускули и регулиране на имунитета функция (2).

Също така трябва да знаете какви са ползите от приема на аминокиселини?

• 1 – По-голямо изгаряне на мазнини.
• 2 – Нарастване на чиста мускулатура.
• 3 – Предотвратете увреждане на мускулите.
• 4 – Повишена издръжливост.
• 5 – По-големи печалби.
• 6 – Намаляване на умствената умора.
• 7 – Намаляване на мускулната болка.
• 8 – Подобрете възстановяването на мускулите.

Освен по-горе, коя е най-важната аминокиселина? Има много видове незаменими аминокиселини, включително:

• лизин. Лизинът играе жизненоважна роля в изграждането на мускулите, поддържането на здравината на костите, подпомагането на възстановяването от нараняване или операция и регулирането на хормоните, антителата и ензимите.
• треонин.
• Валин.
• изолевцин.
• левцин.
• Триптофан.

Просто така, какво представляват аминокиселините и защо са ни необходими?

Аминокиселините са необходими за синтеза на тялото протеин и други важни азотсъдържащи съединения, като креатин, пептидни хормони и някои невротрансмитери. Въпреки че надбавките се изразяват като протеин, ^а биологичното изискване е за аминокиселини.

Какви са свойствата на аминокиселините?

Всеки аминокиселина има уникален характеристики произтичащи от размера, формата, разтворимостта и йонизацията Имоти от неговата R група. В резултат на това страничните вериги на аминокиселини оказват дълбоко влияние върху структурата и биологичната активност на протеините.