Съдържание:

Какъв е добър диапазон на BMI?
Какъв е добър диапазон на BMI?
Видео: Какъв е добър диапазон на BMI?
Видео: 🎶 ДИМАШ "ОПЕРА 2". История выступления и анализ успеха | Dimash "Opera 2" 2023, Февруари
Anonim

Обхвати на ИТМ

под 18,5 – имате поднормено тегло обхват. между 18,5 и 24,9 – имате здравословно тегло обхват. между 25 и 29,9 – сте с наднормено тегло обхват. между 30 и 39,9 – страдате от затлъстяване обхват.

Тогава какъв трябва да бъде моят ИТМ за моята възраст?

А BMI по-малко от 18,5 означава, че човек е с поднормено тегло. А BMI между 18,5 и 24,9 е идеално. А BMI между 25 и 29,9 е с наднормено тегло. А BMI над 30 показва затлъстяване.

По същия начин, 24 BMI е добър или лош? Нормално BMI е между 18. 5 и 25; лице с а BMI между 25 и 30 се счита за наднормено тегло; и лице с а BMI над 30 се счита за затлъстял. Човек се счита за поднормено тегло, ако BMI е по-малко от 18,5.

Също така трябва да знаете как да изчисля моя ИТМ?

Индекс на телесна маса е прост изчисление използвайки височината и теглото на човек. В формула е BMI = кг/м2 където kg е теглото на човек в килограми и m2 е височината им в метри на квадрат. А BMI от 25,0 или повече е наднормено тегло, докато здравословният диапазон е от 18,5 до 24,9. BMI се отнася за повечето възрастни 18-65 години.

Какъв трябва да бъде ИТМ на 40?

А BMI от 25 до 29,9 се счита за наднормено тегло. А BMI от 30 и повече се счита за затлъстяване. Лица, които попадат в BMI диапазон от 25 до 34,9 и имат размер на талията над 40 инча за мъже и 35 инча за жени, се считат за особено висок риск от здравословни проблеми.

Популярни по теми